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2026年 8月 6日 一日計画シートを綿密に！！
みなさんこんにちは！
担任助手１年の
鈴木按士朗です！
昨日志津担任助手から
「大学生になってからのお金の使い方全公開」
をしてくださいとの
お題をくれました。
志津ごめん。
全公開はできません。
なぜなら僕も
何に使ったか詳しく覚えていないからです。
でも一番使うのは
食費
です！
僕が通っている早稲田大学の近くには
おいしいごはん屋さん
がたくさんあるので、
ついつい毎日お金を使ってしまいます。
でも午後からのエネルギーが湧き出るような
ごはんが多いのでとても助かってます！
さあ今回のお題は
「夏休みの活用法」
です。
夏休みをフル活用するのは
実は難しいんですよね。
夏休みは一日中勉強できます。
そうなると
一日中東進にいて
勉強したりすると思います。
でも閉館間近になって
一日を振り返ってみると
「あれ？今日一日あったのに
これだけしかやっていないの？」
と一日の自分の勉強量の少なさに
気づくことが多々あります。
それを防ぐためにはどうすればいいでしょうか。
僕が生徒時代にやっていたことを紹介します。
それは、
一日計画シート
を綿密に書くこと
です
朝登校したときに
一日計画シートを書きますよね。
そこに受講の時間や過去問の時間だけを
記入するのではなく、
昼ごはんの時間や
自学習の時間、仮眠の時間など
普段書かないような
細かいところまで書きましょう。
そして、
その予定にずれないように
時間意識をもって行動することで
量と質が高められた一日を過ごせます。
一日中時間が取れる
夏休みという期間が
いつの間にか終わってたという
もったいないことがないように
一日計画シートから
こだわってみてください！
明日のブログは
須田担任助手
です！
「一日の中で好きな瞬間」
について聞いてみましょう！
お楽しみに！
2026年 8月 5日 勉強ができる人は〇〇が上手！？
こんにちは！
担任助手助手1年の志津です！！
最近涼しい日が続いていて
なんだか夏の気分が味わえなくて寂しいです
先日、鮫島担任助手から
「大学入学から今までの軌跡」
について聞かれました！
了解いたしました！
学部に80人いて、男子が1人！？と驚いてから
約4か月が経ちました！
最初は女子に怯えながら学校生活を送っていました。
異性と話すときはびくびくしてしまうほどシャイだったので
女子から話しかけられるのが本当に嫌で
休み時間は男子トイレで生活していました。
たまに「なんで自分はここにいるんだろう」
と、思う日もありました。
しかし、優しい人ばかりで、みんな気を使ってくれますし、
先生方も自分のことを気にかけてくれるので
段々と学校生活に慣れてきました。
先輩方との交流もあって、トイレ生活は脱却することができました。
今となっては仲の良いコミュニティーがたくさんあります！！
みんな家族のような存在です。
本当に日々感謝の気持ちでいっぱいです。
なんらかの形でその感謝を伝えていければなと思います。
それでは本題です！
「夏休みの活用法」
について話していきます！！
まず、受験生は勉強勉強勉強です！
夏は“受験の天王山”と呼ばれています！
この夏にどれだけ勉強量を積めるかで、
秋以降の成績の伸び方が大きく変わってきます。
逆に、夏を何となく過ごしてしまうと、
周りとの差はどんどん広がっていきます！
夏休みは長いようで、本当にあっという間です。
「今日はいいや」と思って1日休んでしまうと、
そのさぼりが大きな差につながることがあります。
朝から勉強してください！
ご飯中だって勉強してください！
寝る前のちょっとした時間だって勉強してください！
夏休みが終わったときに、
「あれだけ頑張った」と自信を持って言えるような夏にしましょう！
その積み重ねが、第一志望校合格を実現します！
し か し
休憩や息抜きの時間はしっかりと確保しましょう！
勉強を長時間継続できる人や頭の良い人は
休憩するのがとっても上手なのです！！！
まず、勉強をしていて、眠くなってしまったら
10～15分ほどの軽い睡眠を取りましょう！
人間なので誰しも眠くなります。
眠いまま、ウトウトしているようなら
軽い睡眠を取ってしまった方が
目が覚めて集中できます！！
その時にベットで寝たり、
タイマーをかけずに寝たりするのはやめましょう！！
深い睡眠に入ってしまう恐れがあります！
また、散歩や音読も効果的です！
体を動かしたり、席から立って音読をすることで、
眠気が吹っ飛びます！
友達と会話してみるのもいいと思います
喋りすぎには要注意です！
次に高1、2年生はこの夏をたくさん楽しみましょう！
自分が高校時代、一番楽しかった時期は？と聞かれたら絶対に
「高校2年生の夏」と答えます！！
そのぐらい、部活やみんなと遊ぶのが楽しかったです！
もちろん、勉強することは忘れてはいけません。
「もっと早く始めておけばよかった」
と後悔しないような生活を送ってください！
今回は以上です！
明日もブログは按士朗担任助手です！
「大学生になってからのお金の使い道全公開」
とかしてもらいましょうか！
明日もお楽しみに！！
2026年 8月 4日 時間は有限！！
みなさんこんにちは！！
担任3年の鮫島です。
私ごとですが、昨日趣味のテニスをしていて盛大に肘をケガしてしまいました。
ボールに飛びついたら、こけてしまって肘を怪我してしまいました、
スポーツをしている方はくれぐれも無理のないようにしてください（笑）
先日阪上担任助手から
「この夏に成し遂げたいこと」
を聞かれました。
この夏はTOEICのスコア750以上を取る！！
です！！
今は大学3年生ですが
将来は大学院に進学しようと思っています。
その時にTOEICのスコアが必要になるので
英語の勉強をして
目標得点取ってやります！！
さて本題です！！
「夏休みの活用法」
です。
まずは受験生！！
受験生にとって夏というのは
勉強していて至極当然です！！
夏に勉強するのは当たり前で
勉強しないことは、周りに差をつけられていることを意味しています。
受験生はとにかくがむしゃらに、この夏が人生で一番努力できたと言えるほど
頑張りましょう！！
続いて、受験生以外です！！
受験生以外の方は、まだ余裕だと思っていますが、
第一志望校に見事受かる人は全体の15％にも満たしません。
つまり、普通に過ごしていては、志望大学に合格できないということです。
大学受験の攻略法は
「一日でも早く勉強をスタートすること」
これ以外にありません。
時間だけは世界中誰にでも平等に与えられています。
今動き出せば、これからの未来明るい方向に進むはずです！！
失った時間を取り戻す術はありません！！
迷っているぐらいならすぐにでも勉強を開始しましょう！！
今回は以上です。
明日は志津担任助手です。
「大学入学から今までの軌跡」
を聞いてみましょう！！
ではまた！！
2026年 8月 3日 自分の限界を超えろ！！
こんにちは！！
担任助手2年の阪上です！
ついに8月が始まりました！！
受験の天王山
と呼ばれるこの夏も
残すところ1か月。
全力でやりきりましょう！！
さて
昨日齋藤担任助手から
「好きな匂い」
について聞かれました！
正直好きな匂いが多すぎて
選ぶのが難しいですが
やっぱり1番は
ごはんの匂い
ですかね
お家に帰って
匂いで今日の夕飯を当てる
というのが我が家の文化です
本当に幸せな匂いです！！！
みんなの好きな匂いもぜひ教えてください！
それでは本題へいきましょう！
今回のお題は
「夏休みの活用法」
です！
普段より時間がある夏休みで
私がやってほしいなと思うことは
自分の限界を決めず
人生で1番努力する1日
というのをつくることです
部活で忙しいという子も
1日くらいはオフがあると思います！
その1日で
これまでの自分の限界を
突破してほしいです
受験生はこの夏
15時間勉強を目標に
頑張ってくれていると思いますが
実際にやっている人は
どれくらいいるでしょうか？
15時間なんて無理だ
今はそう思っている人も
1回自分の限界を突破すると
こんなに勉強できたんだ
と気が付くと思います
なのでみんなには
天井を決めず
自分の可能性を最大限発揮してほしいです！
高1・2生も
受験生になってから
急に15時間勉強をやろうと思っても
そう簡単にできるものではありません
この夏を活用して
10時間、12時間、勉強してみる日を
作ってみましょう！！
北習志野校では
「人生で1番努力する夏に」
を掲げて頑張っています！！
少しでも頑張りたいな
という気持ちがある人は
1日体験、せひ来てみてください！
私たちがみんなの可能性を
最大限引き出します！！
校舎でお待ちしています！！！
今日のブログはここまで！
明日は鮫島担任助手です
鮫島担任助手には
「この夏、やり遂げたいこと」
を聞いてみましょう！！
明日もお楽しみに！
2026年 8月 2日 後悔しない夏を過ごそう！
皆さんこんにちはー！
担任助手1年の齋藤です！
前回のブログで小松担任助手から
「最近克服できたこと」
について聞かれました！
私も不思議なんですが、
自然に克服していたことあります！
それは、、
「蚊に刺されなくなった」
ことです！！
さいとうもびっくり！
今年の夏はまだ刺されてません！
というかここ数年刺されていないんですよね、、！
遺伝子の覚醒でも起こったんでしょうかね
しかし蚊が多くなる夏には最強！！
蚊が出て困ったときは
さいとうを呼んでみてくださいね！
小さいころに虫も大体克服済みなので
やっつけに行きますよ！
さて！今回のお題は
『夏休みの活用法』
です！
8月に入り、
夏休みもそろそろ折り返し地点ですよね
皆さん今年の夏前半を
振り返ってみるとどうでしたか？
受験生は毎日15時間、
1分1秒を無駄にせず勉強できたでしょうか？
低学年の皆さんは2学期、その先に向けて
ライバルとの差を縮めるために
勉強できたでしょうか？
今ぎくっとなったそこのあなた！
今が気持ちを切り替える
チャンスです！
是非夏後半☀️は
『自分史上1番努力した夏』
にしましょう！！
ここからは私の夏の活用方法をお伝えします！
まず一つ目は自分なりの
タイムスケジュールのパターン
を作ることです！
受験生も低学年も
『時間の使い方』
に一工夫加えるだけで
確保できる勉強時間が変わります。
まずは自分の一日のパターンを
いくつか書き出し
一日を俯瞰してみてみます。
そうすると
意外と使える時間は隠れているものです！
電車での移動時間や寝る前の時間、
部活や文化祭準備の前後など
まだまだ
『使える時間』
ありますよね。
ここでぼーっとしてしまうか
計画的に勉強できるかで
受験の合否は決まると思います。
夏後半はそんな時間は作らない！！
受験勉強はまず量が無ければ
乗り越えられません。
まずは勉強時間を確保して
『この夏最大限勉強できた』
と言えるような夏にしましょう！
自分で計画を立ててやり切れるか
心配、、と思った方！
東進では毎週私たち担任助手が
立てた計画をやり切れているか
毎日一日の終わりに面談形式で確認し、
必ずやり切れるよう
天井高くサポートしています！
このブログを読んで
この夏勉強量を上げたい！
夏で後悔はしたくない！
と思った方はぜひ
東進ハイスクール北習志野校
で一緒に頑張りましょう！
北習志野校で皆さんに会えるのを
楽しみにしています！
今回のブログは以上です！
次回は
阪上担任助手
です！
阪上担任助手には
「好きな香り」
について聞いてみましょう！
でひお楽しみに！
