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2021年 1月 19日 How to 切り替え

 

こんにちは!

担任助手1年の河原です⭐

 

2021年は

自分自身を持つ

を抱負に生きていきます!

 

昔から周りに流されがちですが

今年は成人をして

大人

になる予定なので

 

自分の意見をもち,それを信じて

突き進んでいきたいと思います(^^)

 

 

さて本題に入ります

二次私大に向けたリハビリ

ということで

 

まずは皆さん,

共通テストお疲れさまでした!

 

うまくいった人,いかなかった人

それぞれいると思いますが,

どちらにせよもう結果を変えることは

出来ないので,

1秒でも早く気持ちを切り替えて

二次私大の勉強に

入っていきましょう。

 

「そんなの言われなくてもわかってる」

と思う人も多いのではないかと思うので

 

今日は気持ちの切り替え方について

お話ししようと思います。

 

去年の私は

センター試験が終わってからというもの

スイッチが切れて勉強に身が入らず,

東進で机に向かって座っているだけ

状態に陥り,

そんな自分に嫌気がさして

ビービー泣いたこともありました笑

 

 

そんな中私がやったことは2つあります。

 

気持ちを書き出す

思い切って休んでみる

です。

 

①に関しては,受験勉強を始めてから

ずっとやっていたことなのですが,

もやもやを全てノートの白紙のページに

書き出していました。

 

気持ちを心のうちに抱え込まないで,

文字に起こしたり

誰かに吐き出すだけで

とっても楽になるので,

今集中していないな

と思ったときにはまず自分のメンタルと

向き合ってみてください!

 

 

②はやってみていただければ

すぐわかると思います。

切り替えに効果抜群です。

 

もう今日は勉強しない!休む!

と決めて,だらだらしてみてください。

100%とんでもなく焦ります。

 

ここまでの頑張り,あと数週間の過ごし方で

台無しにしていいのかな?

と気付き,勉強したくてたまらなくなると思います。

 

 

 

今の時点で切り替えが出来ていないという

そこのあなた!

①,②どちらかだけでも

試してみてください!

 

 

 

共通テストは

受験戦争のスタートにすぎません。

 

あと数週間で受験生活も終わりです!

後悔のない結果に終われるよう,

最後まで一緒に走り抜けましょう!

 

次回のブログは

とっても優しい北村さんです。

あのやさしさはどこで身に付けたのか

教えていただきましょう!

 

お楽しみに!

 

 

 

or: #ff00ff;”>お楽しみに!!

 

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