睡魔に打ち勝とう! | 東進ハイスクール 北習志野校 大学受験の予備校・塾|千葉県 東進ハイスクール北習志野校|千葉県

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2021年 5月 18日 睡魔に打ち勝とう!

こんにちは!
1年担任助手の橋本梨瑚です!

昨日、橋本知歩担任助手から高校時代に熱中していたことについて聞かれました!
ずばり部活です!!!これ一択に限ります!!!
思い出すだけで、うわぁ青春だなぁと感じます笑笑
皆さんも、高校生活も部活も受験勉強も!今しかできないことを全力で楽しんでみてください!

さて、本題に入りましょう!
私の勉強集中法」を3つ?紹介します!
まず、私が集中できない要因の99.9%は、睡魔であったことを大前提として読んでほしいです笑

では。

1つ目は、仮眠です!
受講をやろうと思って…過去問をやろうと思って…気がついたら2時間寝てた!なんてもう罪悪感に見舞われるし、計画も狂います
でも、眠い時ってほんとに眠い!
なら割り切って寝る!
むしろ、15~20分くらいの仮眠は頭をスッキリさせてくれます(30分以上寝るのはダメらしいですよ)
私は睡眠魔なので、計画を立てる時に必ず「仮眠」を入れていました!笑
こうすることで、罪悪感なく起きて集中することが出来ます!

2つ目は、お散歩です!
仮眠をしてもどうしても眠い時は、また寝るのではなく、体を動かしましょう!これは効いてるかいまいちわからないのですが、手の親指の付け根辺りに眠気覚ましのツボがあるらしく、そこを押しながら東進の周りをお散歩してました笑
眠気覚まし ツボ」とか何とか入れて検索するといっぱい出てくるので、是非見てみてください!笑

3つ目、担任助手と話す
これは最終手段?です
さすがにやばいなぁって時に、担任助手と話すと一気に危機感を覚えさせてます笑

話を聞いたりホームクラスや自習室を回っていると、意外と私だけでなく睡魔と戦っている生徒を見るので、どうしてもダメな時はぜひぜひ橋本梨瑚に話しかけて下さい!ただし、話すぎには気を付けましょう笑

 

なんだか集中法とは離れてしまった気がしますが…

今日のブログはここまでです!最後まで読んで下さりありがとうございました!

 

さて!明日のブログは!この前初めてキャンパスで会えた林担任助手です!

見かけたときは嬉しくて飛び跳ねました!笑

サークルのお友達と一緒にいたそうなのですが、サークル!楽しそうですよね~

サークルで一番の思い出」でも聞いてみましょう!

お楽しみに!