睡眠の重要性 | 東進ハイスクール 北習志野校 大学受験の予備校・塾|千葉県

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2024年 11月 9日 睡眠の重要性

 

みなさんこんにちは!!

担任助手1年の鮫島です。

先日全国統一高校生テストがありました。

できた人、できなかった人いろいろといると思います。

まずできた人は今まで頑張ってきたことが発揮できてとても素晴らしいです!

ですがここで慢心するのではなく、もっと高得点を目指すために間違えた問題を復習しましょう!

そして今回あまりできなかった人ですが

まず絶望してはいけません!

おそらく悔しいと感じている方も多くいるとおもいます。

悔しいと思えることはとても素晴らしいです!!

なので苦手な分野を徹底的に復習しましょう!

成功への第一歩はまず現実と向き合うことです!

ぜひこのブログを読んだその次の瞬間に復習をしてみてください!

 

さて前置きが長くなってしまいましたが。。。

先日汲田担任から

「冬の思い出」を聞かれました。

毎年大晦日に部活の友達と遊びに行っていたことですね。

高校1年生の時は東京ドームシティに

高校2年生はボーリングに行きました!

大晦日は毎年会う約束でしたが

高校3年生は受験で会えませんでした。

みなさんも大晦日はぜひ仲のいい友達や家族と良い時間を過ごしてください!!

 

さて今回のお題は

「おすすめの暗記方法」です!

これはとてもべたな方法ですが、、、

寝る前に暗記して起きてから復習する

これです!!

いろんな方がこの方法をお勧めしていると思いますが、

実際私もこの方法の威力を体験したことがあります。

高校生の頃、地理の定期テスト前日に頑張って暗記事項を覚えようとしましたが、

なかなか頭に入らず、とても困っていました。

そこでもう寝ることにして朝もう一回復習してみたら

自分でも驚くくらいに頭に入っていて知識もとても整理されている実感がとてもありました。

その時に睡眠のすごさを体感しました!

みなさんもぜひ睡眠を大事にしてみてください!!

 

本日は以上です。

明日は須田担任助手にも

「冬の思い出」を聞いてみましょう!!

ではまた。

 

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