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2024年 6月 6日 息抜き大事


 

皆さんこんにちは!担任助手1年の平戸です!

最近ますます暑くなってきましたね~

 

さて今回は野尻担任助手から「この夏5回以上やりたいこと」について聞かれたので答えていきたいと思います。

これはズバリ「友達と旅行に行くこと」です。

大学では地方から上京してきた友達も少なくないです。北海道から来た人や熊本から来た人までいます!その人たちの地元に行ったり逆に地方に行った友達の家に行ったりして冒険したいと計画しています!

 

 

さて、今回のお題は「勉強の合間の息抜きの仕方」についてです!

これから部活を引退して勉強時間が延びてくる人もだんだん増えていくと思います。

そこで今回は自分の夏休みにやっていた息抜きの仕方について先取りで皆さんにお伝えしていこうと思います。

 

①お菓子

自分は甘いものが好きなので息抜きにグミを買ってつまみながら勉強をしていました。

糖分を勉強後に取るとまた集中力が上がります。自分は、この範囲が終わったら一個食べられるという風にご褒美としても活用していました!自分は受験期に単語もそうですが、グミにも詳しくなれた気がします

②音楽

音楽は偉大です!疲れた時に好きな歌手やグループの曲を聞くと疲れやネガティブな気持ちが吹っ飛びます!!

自分はk-popも好きなので踊りだしたい気持ちを抑えつつ休憩中によく聞いていました。ただ勉強中特に暗記科目をやりながら音楽を聴いていると頭に入ってこなくなるので休憩中など時間を決めてリフレッシュしましょう!

 

6月は勝負の月です。夏休み長い時間勉強するための習慣を6月でつけましょう!また長い勉強時間の中の休憩の取り方も自分なりに工夫して効率のいい1日にしていきましょう!いい流れで今年の夏を人生で一番頑張れた夏にしましょう

 

今日はここまで!

明日のブログは藤本担任助手です!

藤本には「夏までにやっておきたいこと」を聞いてみましょう!

明日のブログもお楽しみに~

 

 

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