休憩法といったらこれでしょ! | 東進ハイスクール 北習志野校 大学受験の予備校・塾|千葉県 東進ハイスクール北習志野校|千葉県

ブログ

2021年 9月 6日 休憩法といったらこれでしょ!

 

こんにちは!!

担任助手1年の山本悠人です

 

最近は急に涼しくなってきましたね

秋到来という感じです。

 

山根担任助手から

「先日19歳の誕生日を迎えた」

と紹介を預かりましたが、僕の誕生日は7月なので

もう2か月も前の話です笑笑

 

そして「20歳の誕生日には何が欲しいか」

というパスに答えたいと思います!

 

それは、、

「特になし」です!!

 

先日担任助手1年の人達から

(2か月遅れの)素敵な誕生日プレゼントをもらったばかりなので

今は特に欲しいモノはないですね笑

20歳の誕生日にはたくさんのプレゼントがもらえることを期待してます!!

 

さて今回のテーマは

「おすすめの休憩法」です!

 

①音楽を聴く

勉強中にどうしても集中力がなくなってしまうことがあると思います

そういった時に好きな音楽を聴くと気持ちがリセットされて

勉強のやる気が出ます!!

 

②寝る

これはかなりありきたりですが一番効果的だと思います

寝ることで疲れも眠気も飛んで

勉強に集中できるようになります!

ただ寝すぎるとやる気がなくなってしまうので気を付けてください!!

10分~20分程度がおすすめです。

 

③散歩する

勉強に疲れた時におすすめです!

東進の周りを10分ほど歩いて

外の空気を吸うだけで全然違います

頭がすっきりして勉強に集中できるようになります!

 

今日のブログは以上です!

ぜひ実践してみてください!!

 

明日のブログは横山担任です

「好きな食べ物」でも聞いてみましょう

 

明日のブログもお楽しみに!!