昼寝でスッキリ | 東進ハイスクール 北習志野校 大学受験の予備校・塾|千葉県

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2024年 6月 10日 昼寝でスッキリ

こんにちは!

担任助手2年の山口です!

最近心を入れ替え、自分磨きをしようと考えています!

ぜひ皆さんも一緒に成長していきましょう!

 

昨日柳川担任助手から

「小さい頃の夢」

というパスをもらいました!

こう見えて実は小学校の先生になりたかったです。

なぜ小学校の先生になりたかったかというと、

自分が小学校6年生の時の担任の先生に憧れたからです!

 

本当にあの頃は学校が楽しくて仕方がありませんでした。

今でもとってもいい思い出です!

とともにあの頃に戻って、

もう一度学校生活を送りたいですね~

皆さんはもう二度と戻れない学校生活を

満喫してください!

 


 

さて、今回のテーマは

「受験期のオススメの息抜き」です!

自分が受験生時代にやっていたのは

昼寝ですね~

 

皆さんも昼食後に相当な眠気が来て、

勉強に手がつかなくなることがあると思います。

そのような時こそ昼寝が重要です!

昼寝をすることで昼寝後の勉強に

プラスな効果が出ることは科学的にも証明されています!

 

ですがそれは時間を決めたものであること

というのが条件です!

15~20分の昼寝が効果的みたいですよ!

ぜひ昼寝を勉強の一部として取り入れてみてください!

集中力が続きますし、成績も上がるし

とてもいいことだらけですね!

 


 

ここまで読んでいただきありがとうございます!

明日のブログは2ℓペットボトルが大好きな横田担任助手です。

本日21歳の誕生日おめでとうございます!!

ということで

「21歳の抱負」

をデカデカとお願いします!!

 

 

 

 

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