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2024年 6月 10日 昼寝でスッキリ
こんにちは！
担任助手2年の山口です！
最近心を入れ替え、自分磨きをしようと考えています！
ぜひ皆さんも一緒に成長していきましょう！
昨日柳川担任助手から
「小さい頃の夢」
というパスをもらいました！
こう見えて実は小学校の先生になりたかったです。
なぜ小学校の先生になりたかったかというと、
自分が小学校6年生の時の担任の先生に憧れたからです！
本当にあの頃は学校が楽しくて仕方がありませんでした。
今でもとってもいい思い出です！
とともにあの頃に戻って、
もう一度学校生活を送りたいですね～
皆さんはもう二度と戻れない学校生活を
満喫してください！
さて、今回のテーマは
「受験期のオススメの息抜き」です！
自分が受験生時代にやっていたのは
昼寝ですね～
皆さんも昼食後に相当な眠気が来て、
勉強に手がつかなくなることがあると思います。
そのような時こそ昼寝が重要です！
昼寝をすることで昼寝後の勉強に
プラスな効果が出ることは科学的にも証明されています！
ですがそれは時間を決めたものであること
というのが条件です！
15~20分の昼寝が効果的みたいですよ！
ぜひ昼寝を勉強の一部として取り入れてみてください！
集中力が続きますし、成績も上がるし
とてもいいことだらけですね！
ここまで読んでいただきありがとうございます！
明日のブログは2ℓペットボトルが大好きな横田担任助手です。
本日21歳の誕生日おめでとうございます！！
ということで
「21歳の抱負」
をデカデカとお願いします！！
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