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2025年 12月 13日 直前期のメンタル安定剤
こんにちは！！
担任助手2年の平戸です！！
昨日、豊田担任助手に
「元旦にやるべきことベスト3」
を聞かれました
①元気よく挨拶する！
その人の印象の9割が第一印象といわれるくらい「はじめ」は重要です！
一年のはじまりこそ一番元気よく挨拶を！
②たくさん食べる
一年間走りぬくためにも栄養は必須です！
しかも１月になるとより気温も下がっています。
体調を崩さないためにもたくさん食べちゃいましょう！
③目標設定をする！
これが一番大事だと思います！！
一年はぼーっとしていたらあっという間に終わってしまいます！
充実した一年を送るためにも自分がなにを成し遂げたいのか
それこそ自分が将来何をしたいのか、そのためにはどこの大学学部に進学したいのか
改めて考える機会にしてください！
さて、今回のお題は
「メンタルを保つためにやっていたこと」
です
結論、「仲間と話すこと」と「自分の努力に自信を持つこと」が大事だと思います！
自分はそこまでメンタルが弱い方ではありませんが
直前も直前の2月はやはりメンタル的にきついところがありました。
ただ自分は周りの人の中の誰よりも努力をしてきたという自負がありましたし
友達と休み時間に少しそのことについて話すときに
「平戸みたいに努力してる人が落ちたらだれが受かるんだよ」
という声掛けをしてくれたのを覚えています。
今までの頑張りは直前期に真価を発揮します！
これまでとてつもない努力をしてきた人は直前期に
成績がぐっと伸びるのはもちろん
”自分はこれだけやってきた”という自信がメンタルの安定につながるはずです！
今日のブログは以上です
最後まで読んでくれてありがとうございました！
明日のブログは藤本担任助手です
藤本にはもうすぐクリスマス🎄ということで
「サンタさんに何をお願いしていたか」
を聞いてみましょう！！
明日もお楽しみに！
