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2025年 5月 31日 一番楽しい事！！
こんにちは！
担任助手１年の戸川貴仁です！
さて、前回田澤担任助手から
「大学生生活で一番楽しい事」
を聞かれました。
大学生活で一番楽しい事は
サークルの活動で、
僕はテニスサークルと
バレーサークルに入りました！
もともとソフトテニスをやっていたけれど
テニスはやったことがなく、
バレーは体育でしかやったことがありません
ですが、
新しいことに挑戦することは
楽しいですし、何より
段々と上手くなっていく実感が
面白いです！！
こういった新しいことに挑戦できるのが
大学生活の魅力ですよね！
初心者なのでアドバイス等あれば
教えて下さい！
参考にして上手くなります！
大学生活とは少し離れますが、
最近の生活で楽しい事は
高校の友達と遊びに行くことです！！
大学に入ってなかなか会えない友達と
久しぶりに話したり、
ご飯を食べに行ったりするのは
とても楽しいです！！
さて、今回のお題は
「受験期の休憩方法」です！
そうですね、
受験期にはコンビニに行って、
菓子パンを買いに行ってました！
特によく食べていたのは
ロングデニッシュです！
砂糖がのっているので
甘くておいしいです！
そして、散歩です！
一人で風を感じながら歩いていると、
とても特別感があるし、
友達と談笑して
リラックスしていました。
あとは受講や過去問に飽きたら、
１本１０分の英語の動画を
見たりしてました。
これは休憩とは言えないのですが
冬ぐらいからは毎夜、
家の周りの道５㎞
をランニングしてました
勉強だけしていると
体がだるく感じるので、
走るのはリフレッシュもできて
おすすめです！
皆さんもぜひ試してみてください！
また、よい休憩方法があったら
教えて下さい！
明日のブログは
豊田担任助手です。
「受験期のメンタルをどう維持していたか」
でも聞いてみましょう！
それでは！
2025年 5月 30日 受験期感謝していたこと！
こんにちは！！
担任助手一年の田澤波瑠斗です！
さて、前回須田担任助手から
「受験時代に感じた感謝TOP3」
について聞かれました！！
難しいお題ですね、、笑
まず、第三位はなんと、、
「須田さん」です！！！
東進に来ると、受付で須田さんが明るく話していただいたので、
モチベーションが落ちている時でも
自然と明るい気持ちになれました！！
須田さんに限った話ではないのですが、
担任助手の方々の存在は本当に力になりました
第二位は、、
「ファミリーマート」です！！
階段を下りるだけで行けるのは本当に便利で
めちゃくちゃお世話になりました！！！
皆さんもたくさんお世話になりましょう！！！
そして第一位は、、
「友達」です！！
やはり友達ですね
僕はありがたいことに東進に学校の友達がいたので
勉強が嫌になった時などにはげましあって、切磋琢磨していました！！
皆さんもTMなどを活用してモチベーション維持していきましょう！
さて、、今回のお題は、
「受験期の休憩法」です！！
僕はどうしても集中できないときは、
とりあえずコンビニに行ってました！
外の空気を吸うとリフレッシュできて
気分転換になるのでとりあえず外に出てみることはおすすめです！！
自分にあった勉強方法、休憩方法を見つけて
質の高い勉強を心がけていきましょう！！
最後まで読んでくれてありがとうございました！
明日のブログは戸川担任助手です！！
戸川には、
「大学生活で一番楽しい時間」
を聞いてみましょう！！
それでは！！
2025年 5月 29日 最長10分！？短時間休憩法3選
おはこんばんにちは！
担任助手3年の須田です！
さてさて昨日須崎担任助手から
「受験期に心の支えになったもの」
について聞かれました
思い返してみたところ
大きく2つありました！
1つ目は音楽です！
音楽を聴くのが
すこぶる好きなので
通学中とかご飯中、お風呂の中でも
ずっと聞いて曲ごとの世界観に浸ってました！
隙間時間や休憩時間に
好きな曲や応援ソングを聞いて
気分をリラックスしたり
自分のモチベを上げたり
してみてはどうでしょうか！
そして2つ目は
家族や友達の存在
です！
言わずもがなですが
周りの支えや応援が無ければ
受験勉強をやりきる事は非常に難しいです
家族がずっと応援してくれて
友達と一緒に受験勉強を頑張ったことで
受験勉強を戦い抜けました
改めて感謝しかありません
今受験勉強できているのは
当たり前と思わず
ぜひ周りの支えてくれている人達に
感謝をしてほしいなと思います！
さてさて、今回のお題は
「受験期の休憩法」
です！
色々な方法で休憩していましたが
私からは
とにかく時間を節約した休憩法
について
話そうかなと思います！
全部で3つ！
1つ目は散歩
2つ目は軽食
3つ目は瞑想
です！
それぞれ10分、5分、3分程で
出来るのでオススメです！
散歩はなんといっても
外の空気を吸ったり
身体を動かしたり
良いリフレッシュになります
軽食はチョコとかグミとかを
ちゃんと味わって食べてました
惰性で食べず美味しさに感動する事が
幸福度を増して良い休憩に
繋がると思っています
そして最後に瞑想
これ、非常に効果的です
睡眠とは違います！
瞑想をする時は
一旦ノートも目も閉じて
余計な雑念を考えない事が
大切です
瞑想中は深呼吸をすると
より効果を発揮できると思います
散歩は身体のリフレッシュ
だとしたら
瞑想は頭のリフレッシュ
と言えます！
ぜひ嘘だと思って
試してみてください！
もし試して
効果あったら私に教えてくれると
嬉しいです！
効果無かったらその時は
さらに教えてほしいです
より良いものを一緒に考えます！
今日のブログはここまで！
明日のブログは田澤担任助手です！！
「受験時代に感じた感謝TOP3」
でも聞いてみましょうか！
どんな人たちが
受験期の田澤を支えてくれていたのか
気になりますね
明日のブログもお楽しみに
ではまた👋
2025年 5月 28日 受験期のメンタル維持方法！
体調が悪すぎている須崎です！
最近校舎で見ないなと思ってる人たくさんいますよね
なんと、、
咳喘息というものになってしまいました。
一生咳が出ています🙃
みなさんはしかっりと体調管理をして、風邪ひかないようにしましょう！！
手洗いうがいは毎日欠かさずしてくださいね！！！！！
さて、昨日鮫島担任助手から
「受験期にどうメンタルを維持してたか」
について聞かれました。
私は、将来の自分の姿を想像することでメンタルを維持していました！！！
赤ちゃんを取り上げている自分、
開発途上国で助産師として患者の命を守っている自分
医者と結婚する自分
をイメージすると
「今勉強を頑張らきゃ」という気持ちが自然と強くなりました。
皆さんも気持ちが下がった時は
将来の自分を想像したり、将来の夢を考えたりしてみてください！！
さて、今回のお題は
「受験期の休憩法」
です！
私の休憩法は
とにかく人と話すこと
です！！
塾での休憩中は、
友達や担任助手の方と話し
家に帰ってきたら、家族とたくさん話していました。
家族と話していたというより、私が一人で話していたというほうが正しいですが笑笑
今一緒に働いている倉林担任助手ともよく話していました！！
二人ともおしゃべりなので、長い時間お話してしまっていました😊
気分転換になるので、皆さんも休憩時間はとにかく人と話してみて下さい！！！！！
塾にいるときは、いつでも私に話しかけてくださいね！！！
待ってます！！
でも話過ぎには注意です！！！！！！！！！
私も気を付けます、、、。
今日のブログはここまでです！
明日のブログは須田担任助手です！！
「受験期に心の支えになったもの」
について聞いてみたいと思います。
明日のブログもお楽しみに！！！
2025年 5月 27日 おすすめ休憩法！！
みなさんこんにちは！！
担任助手2年の鮫島です。
最近ほんとに暖かくなってきましたよね。
長袖だと暑くて、私も半袖で過ごすことも
多くなってきました。
気温が急激に変わると体調も崩しやすいので
気を付けてくださいね！！
さて先日
阪上担任助手から
「受験期によく食べていたもの」
について聞かれました。
私はよくハイチューを食べていましたね。
ハイチューは安いのに小腹がすいたときにいいですし、
集中したい時に結構いいんですよね。
ですが、ハイチューは虫歯になりやすいので
注意が必要ですよ！
私も虫歯になって受験期に歯医者に通う羽目になりましたから。
そこからハイチューは食べないようにしました（笑）
みなさんの勉強時のお供は何ですか？
ぜひ参考にしたいので何かある方は教えてほしいです！！
さて本題です。
今回のお題は
「受験期の休憩法」です！！
私はYouTubeでも観たのですが、
勉強時間を固定するのではなく、休憩時間を固定する休憩法を取ってました。
休憩時間を
10分と決めておいて、勉強時間が1分でも、2分でもいいと
思って勉強を開始する。
そうすると勉強のハードルを極限まで少なくすることができますし、
みなさんも経験あると思いますが、
勉強を開始したら案外集中してできたこととかありませんでした？
私は休憩時間を10分に固定して、疲れたと思ったらタイマーセットして
10分寝るという休憩法をずっとやってます！
少しでも気になった方は試してみてください！
さて今回は以上です！
次回は須崎担任助手です！
「受験期にどうメンタルを維持してたか」
聴いてみましょう！
