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2022年 11月 19日 試験中に周りが気になる！？あー！どうしよう！！
こんにちは！１年の村上です。
最近体調を崩すことが多いのですが、自分の身体は老化してしまったのだ”ろうか”…と思うと悲しくなります。
皆さん、くれぐれも体調にはお気を付けください！
昨日は宮原さんから「実は意外と知られていない趣味」について聞かれました。
うーーーん、音楽や読書が好きだったり、５００円玉貯金をしていたり（ちなみにもうすぐ200枚到達します！）、
といったものはもう知られてしまっていると思うので、他のものを紹介しますね！
それはずばり、散歩です！
僕は犬を飼っているので、その散歩もすることもあるにはあるのですが、
僕の趣味としての散歩はどちらかというと「一人であてもなく歩く」方です！
空きコマやレポートを書いていて行き詰ったときなどは、
街や大学の中を歩き回っています！
特に目的もなく歩いているために、いろいろなものに目が留まり、
こんなところにこんな店が！とか、こんなめずらしい苗字の人いるのか！とか後ろ歩いてる人の話面白いな！とか
普段は気づかないことに気づけるので、散歩はおすすめです！
さて、今回の本題ですが、「担任助手の模試エピソード」ですね！
模試で起きたトラブルについては前々回のブログで既に触れたとおりなので、今回は違う話をします。
突然ですが、試験中に周りの音が気になってしまうという方いませんか！？
僕はずっとそうでした。高校受験の時は、隣で鼻をかんでいる人が気になって
リスニングに集中できず、得意な英語で失敗してしまいました。。。
こういうのってどうしたらいいのでしょうか！
You Tube に試験中の音の動画があったりするので、それを聞きながら勉強をしてみる、
というのもいいとは思うのですが（自分もそうしていた時期もありました）
それを聞いて勉強したら試験中の音が気にならなくなるのかと言われると、そうでもない気がします。
というのも、こういうときに私たちがイライラしてしまうのは「音」そのものというよりも、
試験中に大きな音を立ててしまう人の「無神経さ」だと思うからです。（少しキツい言い方かもしれませんが、、）
試験時間中なのにうるさくするなよ、、、という感じで皆さんイライラするわけですが、
このときイライラの対象って、「音」よりも「音を出す人」に向かっているはずです。
だから、You Tube で「音」を再現して勉強してもなかなか改善にはつながらないと思っています。
じゃあどうしたらいいでしょう！
僕は、ある程度の「無神経さ」は受け入れられるような余裕をもつこと、だと思います。
少し考えてみてください。
自習室で勉強をしているとき、過去問実施時は例外かもしれませんが、
周りの音が気になりすぎて勉強できない！ということってあまり聞きません。（もし、いたら申し訳ないですが）
なぜ気にならないかといえば、試験のときよりも心に余裕があるからです。
で、ここで一つ発想の転換をしてほしいのですが、
よく言われる、普段の勉強を試験に近づける、とは逆に、
試験を普段の勉強に近づける
というのを意識してみるんです！
例えば、僕がやっていたのは、試験前の時間を普段の勉強に似せることです！
皆さん、普段は「東進にきて、勉強して、休憩して、勉強して、」といった感じだと思いますが、
勉強の合間には必ず、休憩が入っていますね！
ここでの休憩といえば、例えば、友達と話したり、散歩したり、軽食を食べたり、、といった感じでしょうか。
それに似せるために
試験前に落ち着く時間（ちゃんとした休憩）をとる
のです！
実際の入試会場では、試験の合間の時間は結構急いで参考書を確認している人が多いのですが、
そのまま試験に突入してしまうと休憩という休憩を取らないまま試験に臨むことになります。
僕はそれが少し危険だと思っていたので、
例えば、９０分の空き時間があれば
30分：ごはん、30分：参考書、30分：自由時間、トイレ
このようにしていました。
自由時間ではキャンパス内を歩いてみたり、音楽を聴いたりしていました。
共通テスト模試だと間の時間が短いのでそうしたことはできないとは思いますが、
実際の試験では空き時間が相当あります。
今のうちに空き時間の使い方を考えておくことも大切でしょう！
それも戦略のうちです！！
いろいろ書きましたが、結論としては、
周りの「音」を気にならなくするために、試験時間中の心の持ち方を変えてみよう！
そのために、試験を普段の勉強に似せてみよう！
です！（模試エピソード、というテーマから少しそれちゃいました笑）
今日のブログはここまでです！
明日は山岡担任助手です！
秋から冬になりかけているので、
冬といえば何か！！を聞いてみましょう！
明日もお楽しみに！
