ブログ
2025年 12月 7日 自分の頑張りを可視化！！
皆さんこんにちは！！
担任助手2年の鮫島です！！
最近本当に寒くなってきましたよね。
僕も家で布団から出られない日が続いています！
毎朝自分との戦いになってきています。。。
さて先日阪上担任助手から
「クリスマスに欲しいもの」
について聞かれました。
もうサンタさんが来るような年齢ではありませんが
仮にサンタさんが来たとして
いまほしいものは
新しいパソコンです！！
最近僕のパソコンが調子悪くて
良く落ちるようになってしまいました。
何かの拍子に電源が落ちるようになって
結構大変なんですよね。
サンタさんが来ることを祈って
パソコンをおねだりしてみます。
さて本題です。
今回のお題は
「メンタルを保つためにやっていたこと」
です！！
僕も受験期に自分のメンタルのケアは徹底的にやっていましたね。
自分が良くやっていたのは
自分の今までの頑張りを可視化することです！
自分が解いた問題は捨てずに保管していました。
受験期で一番陥りやすいのは
自分がこのままでいいのか、本当に大丈夫なのかという
不安や焦りです。
その焦りに関しては自分で大丈夫と律さない限りは基本的に収まりません。
「他の人に君は頑張っている」「だいじょうぶだよ」
と言われても素直に受け取れないタイプだったので
自分で今までの頑張りを可視化できるようにして
「ここまで頑張ったんだから自分は大丈夫」
と思えるようにしていました。
皆さんも自分が解いた問題は
ぜひ捨てずに取っといてください！
それは自分の頑張りの証拠になるものなので！
今回は以上です！！
明日は須崎担任助手です！
「クリスマスに食べたいもの」
でも聞いてみましょう！
