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2018年 7月 6日 睡眠も大事！！！
こんにちは！
突然ですが
いま、世界中でW杯がもりあがっていますね！！
日本国内でも
日本代表戦がある日には
街中が大変賑わいますね！！
特に渋谷などはニュースにも出てるように
お祭り騒ぎですよね（笑）
自分自身もサッカーが好きなので
頑張っている選手達を応援するために
夜中遅くまで起きちゃうことも
最近だとたま～にあります（笑）
ブログをよんでくれている
みなさんも
そういった経験が
あるんではないでしょうか？？？
ですが、ここで考えてみてください。
夜更かしをすることが
身体にとっていいことなのだろうかと、、、
自分もたまに夜遅くまで
起きてしまっていたということが
ありますが
次の日は眠いし、頭いたくなるし
いいことがありません！！！！！！！！！！！！！
そんな状態で勉強しようと思っても
絶対に集中できないし
本来の力が発揮できません！
また、夜遅くまで勉強するよりも
しっかりと睡眠をとり
朝早くから勉強したほうが
効率的に
勉強できると思います！！
今日このブログで１番言いたいことは
体調管理をしっかり整えて
勉強をしっかりとできる環境をつくり
受験勉強を乗り越えていこう！
ということです！！！
明日のブログはW杯に興味なさそうな
西坂担任助手です！
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