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2025年 12月 5日 自分を褒める🌟
こんにちは！
担任助手1年の倉林紗季です！！
ほんとに寒いですね😿
持ってる中で一番もこもこな上着を着ても寒さしのげませんでした！！
毎回ブログで寒い寒い言ってますが冷え性なのでほんとに乗り切れません😿😿
早く夏来い！！！！の気持ちで生きます！
皆さんもあったかくして体調崩さないようにしてください✊🏻
さて、昨日汲田さんから
「人生1の成功体験」
を聞かれました！！
すぐに浮かんでこなくて本気で一日考えましたが
私の成功体験は
高校の文化祭の部活のパフォーマンスです！！
私は高校時代チアリーディングをやっていました。
私の高校は高2までしか文化祭がないので
高2がチアを発表できる最後の機会でした。
練習はほんとにきつかったですが
本番たくさんの人が来てくれて声をかけてくれたので
頑張ってきてよかったなと心から思えました！！
この経験があったからこそ受験も本気で頑張ることができました！
私の成功体験です🌟
今回のお題は
「メンタルを保つためにやっていたこと」
です！！
沢山ありますが、
完倉担任助手が書いていたように
自分にご褒美を作るのが私にとっても一番いい方法でした！
今日は頑張ったから
これ食べよう！とか漫画一話だけ読もう！
みたいな小さなことがモチベを保つのに一番役立っていました！
でも中には今日は頑張れてないと感じちゃう日もあると思います。
私もそんな日が沢山あって気分が落ちちゃっていました。
そんな時に私がしていたことは
どんなに小さいことでも自分が今日できたことを思い浮かべること
です！！
どこかにこの方法が載っていて実際にやっていました💪🏻
ほんとに小さいことでもなんでもいいので
今日の自分を褒めましょう！！
そうすることで何もできなかったと思う日が減ってメンタルを保つことができました！
今日のブログはここまでです！
明日のブログは阪上明日香担任助手！
あすかには
「クリスマスの思い出」
について聞いてみましょう！
明日もお楽しみに！！
