[私のオススメ]眠気覚まし! | 東進ハイスクール北習志野校|千葉県

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2017年 11月 22日 [私のオススメ]眠気覚まし!

こんにちはー  

 担任助手の鈴木です!

最近ものすごくさむくないすか?

毎朝気温一桁とかで震えながら家出てます

受験生のみなさん風邪だけは気をつけて下さい!!

 

 

さて今日からのブログのテーマは

[私のオススメ]

です!

担任助手が教えるいろいろな[オススメ]をブログに書きます!

 

食べ物、、ルーティーン、過ごし方、時間の作り方、、、etc

 

是非毎日チェックしてくださいね!

 

 

そして一発目のぼくからは

オススメの眠気覚まし

について書きたいと思います

受験とは睡魔との闘いですよね、間違いない。

 

 

眠気覚まし、といえばやっぱカフェインとるのが一番手っ取り早いですよね

僕が受験生の頃一番飲んでいたものは

・エナジードリンク

定番ですね。最近校舎で飲んでいる人もよく見かけます。

緑のやつとかオレンジのやつとかありますけど個人的には白いやつがいちばん好きです

でもこれ毎日飲んでるとなんとなく耐性で来てしまうんですよねー

そこでエナジードリンクを飲んでも慣れてきてしまった頃に

・缶コーヒー ですかねー

これもまた定番。

冬休みとかは毎朝東進来るときに下のコンビニで買って、

それから過去問1年分解くのが毎日のルーティンになってました!

それでまたコーヒーに慣れたらエナジードリンクコーヒーエナジードリンクみたいな受験生活おくってました

 

 

でもどうしても寝てしまいそうになったら

一回立ち上がってみて歩いてみたり、手を洗ってみたり、上着を脱いだり、ストレッチしてみたり

とにかく睡眠欲に負けるその一歩手前でなにかしらアクションを起こしてみるといいかもですね~

 

 

「今日だけは起きてやる」

ていう心構えを毎日続けられるのがベストだと思います

 

「今日だけなら」

とねてしまう人と

「今日だけは」

と踏ん張れる人とでは

いつか必ず大きな差が出来てると思いますよー

 

 

明日のブログは伊藤担任助手です!

お楽しみに!

 

 

 

 

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