緊張orリラックス | 東進ハイスクール北習志野校|千葉県

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2016年 2月 8日 緊張orリラックス

今日岩上が書くのはズバリ、

合格への近道です。

 

 

 

 

 

「いつも通りにやれば大丈夫!」

「リラックスして!」

 

 

 

 

勝負事を前にしたとき、何かとこのような激励を周囲からはもらえると思います。

 

 

 

 

 

 

 

ちょっとまって!!

 

 

 

 

大一番、あなたはいつも通りなんてできるわけありません。

 

だって本番は、いつもと違うじゃないですか。

 

 

 

 

 

本番なんだから、リラックスするのは難しいに決まっています。

 

 

 

 

それでいいんです。

 

 

 

 

 

そもそも、緊張することは悪いことなのでしょうか?

 

 

 

 

アスリートには緊張と上手に付き合う人が多いですが、それと同じです。

 

「おれは今緊張してる」そう思って全然かまいません。

 

緊張しちゃだめだ緊張しちゃだめだと言い聞かせるのは逆効果です!

 

本番なんて、みんな緊張してるから。

 

別に心臓バクバクで良いから、せっかくの本番の雰囲気を体感してください!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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