睡魔とのお付き合い | 東進ハイスクール北習志野校|千葉県

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2016年 3月 7日 睡魔とのお付き合い

 

春眠暁を覚えずの季節になりましたが、みなさん学校生活はいかがでしょうか?

寒さが和らいできてとてもうれしく感じています町田です

 

受験が終わりに近づき

もう卒業式を終えた学校が出始め

イベントごとの多い今日この頃ですが

それだけではありません

 

現役の高校生はテスト期間です

学年末ということで気合いも入るのでしょうか?

 

今回は勉強中の眠気の話です

僕も勉強しだすとすぐ眠くなってました。今もですが・・・

 

そこで

勉強しないといけない、でも眠い!さあどうする?

寝る?

寝ましょう!

あくまで自論ですが、寝ていいと思います。

ただ、寝る時間を制限できればですけど

むしろ寝た方がはかどると思います

 

渡辺勝彦先生の授業で言っていたことが印象に残っています

「17分寝ろ!!」

詳しくは町田に直接聞いてください

ここで大事なのはどうやって起きるかですよね

 

自分なりに高校時代考えたのは、食べ物をおなかにいれてすぐ寝る

ちょっと汚いですが、軽く気持ち悪くてだいたいそれくらいで起きれます

まあ最善の策は担任助手に頼んで起こしてもらうことですね(笑)

 

とにかく!17分寝るというのは効きます!

起きてからめっちゃ覚醒しますよ!

 

ということで、睡魔とうまく付き合って、乗り越えていきましょう!

 

 

 

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