飲んで食べて | 東進ハイスクール北習志野校|千葉県

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2017年 11月 14日 飲んで食べて

こんにちは! 担任助手2年の杉浦です

今日は食べ物の話をしようと思います

 

まずは飲み物

私的に勉強には必須なのですが

どうでしょうか?

 

特にカフェイン!

カフェインと言ったらコーヒーですよね

エナジードリンクやチョコレートにも

含まれています

杉浦は、この時期にブラックコーヒーが

少し飲めるようになりました

 

ほとんど牛乳じゃねぇか!!って

コーヒーの方が好きなんですけどね笑笑

 

でもカフェインって一長一短なんですよ

目が冴えるって言いますよね!

飲んでから寝て、20分くらいで起きると

スッキリ勉強に戻れるとも

聞いたことがあります

しかし、

飲みすぎると病気みたいになります

詳しいことは専門家でもないし、ネットで身につけた薄っぺらい知識をさも正しいかのように述べるわけにもいかないので、自分で調べてみてください

 

 

次はお菓子の話をしましょう

脳は学習をしている時に糖を消費します

お菓子はその補給のために

必要になってきます。

 

チョコレートを食べてしまえば

カフェインも糖も効率よく摂取できるので

一番のオススメはやはり

チョコレートですね!

 

みなさんも飲んで食べて

健康を維持しつつ集中して

学習していきましょう!!

 

 

 

 

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