寒くなってきましたね。。。 | 東進ハイスクール北習志野校|千葉県

ブログ

2017年 10月 31日 寒くなってきましたね。。。

 

みなさんこんにちは!

ついに春からキロのダイエットに成功した

スリムな井川です!

詳しいダイエット方法について

興味がある人は受付で聞いてください笑

 

 

さて、そんな井川ですが、

ダイエットを着々と進めていると、

なぜか受験生だったころの感覚

思い出すことが多かったです。

 

なぜか考えてみると、

やはり受験勉強との共通点が

ダイエットには多かったからだと思います。

 

いろいろある共通点の中でも

①計画作成

  と

②成果測定

の二点が

やはり大きな共通点でした。

そしてこの二点にこだわったからこそ、

ダイエットも成功し、

大学受験も第一志望の早稲田大学

合格することができたのだと思います。

 

具体的にいいますと、

①計画作成では、

いつまでに

どんな成果を得るのか

といった目標の具体化

そのために日々何をやるのか

といった行動計画を立てます。

ダイエットでいえば〇キロ瘦せるために

一日どのくらい運動するのか、

受験勉強ならセンターや私大二次試験を〇点取るために

一日どの参考をどれくらい解くのか

といったようなことですね。

 

ただ、日々の行動計画といっても、

人によって何をすれば目標達成できるかは

変わってきます。

ここで②の成果測定です!

定期的に現在の成果を測ることで、

その結果から目標達成までの期間を逆算して、

順調そうならそのまま日々の努力を継続し、

成果が伸び悩んでいるようなら、

行動計画を修正していくといった工夫が必要です!

ダイエットなら体重測定や体脂肪率検査、

受験勉強なら模試や過去問演習が

成果測定にあたります。

 

 

この時期、受験生は

過去問の点数が取れなくて

不安になるときもあるかと思いますが、

目標点と現在の得点の差を受け入れて、

その差を埋めるために日々何をするのか

よく考えて工夫して勉強していきましょう。

相談があればいつでもスタッフに声をかけてください!

僕は文系科目しか解けませんが、

できるかぎりのアドバイスはします!笑

 

では、みなさん

これから気温がどんどん下がっていくので、

体を冷やさないように勉強、学校生活

ともに頑張りましょう!

 

 

明日は町田担任助手がブログを書きます!

北習志野校で一番スリムです!!!

お楽しみに!!!!